El pilates terapéutico se basa en los mismos ejercicios que el pilates tradicional pero con la peculiaridad de que está dirigido a personas con determinados problemas físicos, como aquellos pacientes que sufren de lumbalgias, originados por una mala postura, pacientes que por diferentes motivos ya sea por sedentarismo o por alguna determinada patología, han disminuido su fuerza muscular, pacientes que precisan de rehabilitación luego un padecimiento neurológico o traumatológico y, desde luego, también está dirigido aquellos que sin tener patologías quieren simplemente ejercitar su cuerpo para ganar flexibilidad, disminuir el estrés, maximizar tu potencial deportivo, etc. Por todo eso y más es que te ofrecemos clases de pilates PRIVADAS y PERSONALIZADAS, acordes a tus propias necesidades. En Pilates de Medix, personal profesional de la fisioterapia te valorará, te diagnosticará y de acuerdo a eso dependerán los ejercicios a realizar en tu sesión de pilates.
Principales ventajas del Pilates Terapéutico:
- La conjunción del bienestar físico y mental, sin dolor, sin tensión alcanzando un bienestar integral.
- Al corregir malos hábitos posturales, te Enseña, de manera subconciente, a mantener una postura correcta para evitar lesiones y dolores lo cual se traduce en una mejoría de tu calidad de vida.
- El pilates terapéutico permite tonificar y fortalecer la musculatura, y mejorar tu rendimiento deportivo, sin realizar ejercicios bruscos, duros, forzados ni peligrosos. Siempre con total respeto a tu cuerpo y sus necesidades.
- Mejora la propiocepción, coordinación motora y flexibilidad para un movimiento más equilibrado y fluido, compensado.
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Lic. Mirian López